Muay Thaï à Trappes
Notre club de Muay Thaï à Trappes accueille tous ceux qui veulent apprendre les bases du Muay Thaï dans une ambiance sérieuse mais accessible.
On t’accompagne pas à pas : positions, déplacements, coups de poing, coups de pied, genoux, coudes… Tout est expliqué simplement, pour que tu progresses rapidement et en sécurité.
Que tu sois totalement débutant ou que tu veuilles juste t’améliorer, nos coachs te montrent les bonnes techniques et te corrigent pour que tu prennes confiance et que tu te sentes à l’aise.
- Les bases du Muay Thaï
- La bonne posture et les déplacements
- Les techniques de poings, pieds, genoux et coudes
- Le travail du sac et des paos
- La coordination, l’équilibre et la précision
- Le respect et la discipline du Muay Thaï
- L’amélioration du cardio et de la condition physique
Mardi
Cours adulte: 18:00 – 20:00
Mercredi
Cours compétiteur: 18:00 – 20:00
Cours enfant: 17:00 – 18:00
Jeudi
Cours adulte: 19:00 – 21:00
Vendredi
Cours adulte: 20:00 – 22:00
Samedi
Cours compétiteur: 11:00 – 13:00
Cours enfant: 10:00 – 11:00
Licence adhérant
Rejoignez-nous à Trappes pour apprendre le Muay Thaï, progresser, et vous entraîner dans une ambiance sérieuse et conviviale.
adhérant de 16 ans et plus
220€
- Amélioration de la condition physique globale
- Développement de la discipline et de la confiance en soi
- Apprentissage de techniques d’autodéfense efficaces
- Esprit de communauté et convivialité
- Amélioration de la coordination et de l’agilité
adhérant de moins de 16 ans
150€
- Amélioration de la condition physique globale
- Développement de la discipline et de la confiance en soi
- Apprentissage de bases d’autodéfense adaptées à leur âge
- Socialisation et esprit d’équipe
- Amélioration de la coordination et de l’agilité
Rejoins la famille du Muay Thaï
Que tu sois débutant ou confirmé, notre club t’accompagne pour progresser, te dépasser et développer ta confiance.
Entraînements adaptés à tous les niveaux, ambiance familiale et respect de la tradition du Muay Thaï.
Viens essayer et découvre un environnement sérieux, motivant et bienveillant.
Adresse
Horaire
- Mardi : 18:00 - 20:00
- Mercredi : 17:00 - 20:00
- Jeudi : 19:00 - 21:00
- Vendredi : 20:00 - 22:00
- Samedi : 10:00 - 13:00
Notre salle
Une salle spacieuse et bien équipée, deux rings, des sacs de frappe et des zones d’entraînement adaptées à tous les niveaux. Un lieu idéal pour progresser dans une ambiance motivante.
notre équipe
Ibrahim
Président
Peter
Coach
KARIM
Coach
Youssef
Coach
FAQ
À partir de quel âge peut-on pratiquer ?
Les cours enfants sont accessibles à partir de 8 ans.
Les cours adultes sont accessibles à partir de 14 ans.
Faut-il avoir déjà pratiqué un sport de combat ?
Aucune expérience n’est requise.
Les débutants sont les bienvenus et les cours sont adaptés à tous les niveaux, du loisir à la compétition.
Est-ce un sport dangereux ?
Comme tout sport de combat, le Muay Thaï demande du sérieux, mais la sécurité est une priorité. Les entraînements sont encadrés par des entraîneurs qualifiés, avec des protections adaptées et un apprentissage progressif. La pratique se fait dans un cadre encadré et sécurisé.
Peut-on venir essayer avant de s’inscrire ?
Oui, un cours d’essai est possible afin de découvrir la discipline, l’ambiance du club et le fonctionnement des entraînements.
Peut-on s’inscrire en cours d’année ?
Oui, il est possible de s’inscrire en cours d’année, selon les places disponibles.